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description: "Para este martes se esperan temperaturas cercanas a los 36 grados. Tips para prevenir un golpe de calor."
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  - "AMBA"
  - "Golpe de calor"
  - "RECOMENDACIONES"
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# SE ESPERAN ALTAS TEMPERATURAS: RECOMENDACIONES PARA EVITAR EL GOLPE DE CALOR

![ola-de-calor](/download/multimedia.normal.b44858fdc2634fcc.6f6c612d64652d63616c6f725f6e6f726d616c2e6a7067.jpg)

Este martes se presenta en el [Área Metropolitana Buenos Aires (AMBA)](https://ahoraonline.com.ar) con cielo parcialmente nublado, vientos del sector noreste, con ráfagas de hasta 50 kilómetros por hora a la noche, y una temperatura que tendrá una mínima de 24 grados y 36 de máxima, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

A partir de las altas temperaturas que se registran en la Provincia, las posibilidades de sufrir un golpe de calor son mayores. Afecta a personas de cualquier edad, sin embargo, aquellas que pueden resultar más afectadas son:

-Embarazadas  
-Bebés y niños pequeños.  
-Mayores de 65 años.  
-Personas que padecen enfermedades crónicas como afecciones respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes.

**Síntomas y recomendaciones.**

Los adultos mayores y los niños son muy vulnerables al calor, por esto es importante mantener diferentes cuidados.

En el caso de los niños: mantener una buena alimentación e hidratación procurando ofrecer abundante agua y jugos naturales, vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros, bañarlos y mojarles el cuerpo con frecuencia. En los recién nacidos, es fundamental dar el pecho con mayor frecuencia.

Es trascendental evitar los esfuerzos físicos o actividades deportivas exigentes, reducir la actividad física en los horarios de mayor calor y permanecer en lugares ventilados y frescos.

El agotamiento por calor, es un estadio previo al golpe de calor. Para poder reconocerlo es necesario conocer sus síntomas:

-Sudoración excesiva  
-Dolor de cabeza.  
-Náuseas.  
-Temperatura corporal elevada.  
-Pérdida de conciencia.  
-Respiración y pulso débil.  
-Piel enrojecida, caliente y seca.

Te recomendamos prevenir el golpe de calor y ante la aparición de cualquiera de estos síntomas buscar asistencia médica inmediata.

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